ウォーキングのススメ

歩いて健康

たった3週間で-23kgを記録!!

そういえばアディダスのウォーキングシューズをはいている人を最近よく見かけますね。やはりウォーキングは足に負担をかけますので、自分の足にあった靴を選ぶことをオススメします。

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